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华康现场丨反家暴,这不是你一个人的事。



据可靠数据显示,在我国家庭暴力并不罕见。据全国妇联一项调查表明,在中国2.7亿个家庭中,30%存在家庭暴力,施暴者九成是男性;发生在夫妻间的家庭暴力,受害者85%以上是妇女;每年有10万个家庭因此而解体。


16年3月,《中华人民共和国反家庭暴力法》正式实施。作为中国首部反家暴法,该法律明确了家暴的性质和法律责任,让所谓的“家务事”有了国法可依。




新法落地为遭受家暴之苦的受害人提供了有力保护。但是单单有法律还是不够的,如何去避免家暴的产生和发生后的严重后果,这需要我们认识到家暴的种种性质,以便拿起法律武器捍卫自己的合法权益。


针对于此,本月11日,深圳市华康博爱心理学研究院受深圳蛇口妇联邀请,指派华康心理经验丰富的赵冰芳讲师前往蛇口党群服务中心,为蛇口妇联的工作人员开展“如何预防和面对家庭暴力”专题讲座,以提高妇联工作人员应对群众求助时能切实有效的解决他们面对的难题。


该如何做,赵老师提出三个建议。


一、说出真相

很多家庭发生暴力严重到了不可收拾的时候,受害者才把自己的苦衷告诉别人。这让受害者很难得到别人的帮助,亦给自己造成极大的心理压力。甚至在家庭暴力发生的时候,受害者也没有可以求助的对象,显得非常无助。


所以受害者应该说出事实,家暴发生并不是受害者的错,也没必要为一个不珍惜、爱护你的人隐瞒,切实保护好自己才是关键。


而当我们处于被求助者的角色时,面对家暴事件的发生,我们应该鼓励受害者说出真相。并尽可能做到几点:

1、帮助者角色定位要清晰

2、遵循以受害者为中心,以人权为本的工作原则

3、真诚包容的态度,共情的表达,全方位的接纳

4、掌握一定的沟通技巧



二、 鼓励自立

家暴受害者,特别是女性常常有个误区:认为施暴方撑起了家庭,没有他不行。所以经常忍气吞声,甚至觉得这是命中注定的。


其实呀,受到这种暴力千万不要认为自己受苦是命里注定,这是在为压迫方开脱,也是推卸责任的借口——拯救自己的责任,我们需要把自己看的重要一点。


缺乏自立让我们觉得离不开对方,离不开让我们忍受对方。所以,我们必须树立独立的意识,一旦你意识到自己可以独立生活,你在家庭中的地位就会得到提升。当然,学会独立并不是一定要和对方断绝联系,而是要更好的更公平的在这个家庭中生活。



三、寻求帮助

在家暴事件发生后,受害者常常因无人可以提供帮助而选择默默忍受,但其实,警察、妇联、街道办等等政府单位都是反家暴的好帮手,而《中华人民共和国反家庭暴力法》更是给反家暴提供了保驾护航,而这个法律的一大亮点是,可以向法院申请“人身安全保护令”。


什么是“人身安全保护令”呢?


简单地说,就是受害者可以要求法院下令,禁止对方再施暴。也可以禁止他骚扰你和你的亲人们。还有,你可以要求家暴者搬出去。值得注意的是,即使受害者不起诉离婚,也可以申请此保护令。


人身安全保护令制度是《中华人民共和国反家庭暴力法》中遭受家庭暴力的受害者的“保护伞”。所以,受害者在遭受家暴时一定要懂得说“不”,要学会寻求相关部门的帮助,更要学会用法律手段维护自己的合法权益。

 

干货满满的讲座让现场到来的工作人员获益颇多,我们也期盼,在未来不再有家暴的发生。虽然实现过程可能是漫长的,但只要人人树立起反家暴的观念,这一天定将早日到来。





图片素材:深圳市华康博爱心理学研究院

编辑排版:深圳市华康应用心理学研究所





 


 

 

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