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华康现场|【东晓街道松泉社区】民生微实事心情,性格与健康

  大家知道多少岁是老人呢?应该都对老人这个概念很模糊吧,原来根据世界卫生组织新的年龄划分方法提出 60-74 岁是年轻的老人、75-89 岁是老老人、90 岁以上为长寿老人。关于老年人这个群体大家都是凭感觉去判断的,老年人本人也是一样。



  11 月 25 日,由民生微事实资助的松泉社区工作站联合深圳市华康应用心理学研究所在松泉社区图书馆开展了一场关于老年人心理健康知识的专题讲座。本次讲座的主讲人为华康应用心理学研究所的资深心理咨询师李凡,参与本次讲座的是松泉社区老年人协会的成员们。



  李凡老师从什么是健康的标准,情绪、个性与健康的关联这两个方面去开展,最后还给出了两个妙招让老人家们在生活中运用,让大家更加开心快乐。



  各位老年朋友全程都听得很认真,跟老师的交流情绪和身体反应的联系。叔叔阿姨们觉得丰富了自己的见识,也更加注重管理自己的情绪。


 


 

 

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