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新的一年,换种方式鼓励孩子

2019年即将来临,新的一年,相信很多家长在自己的新年大计里面,也计划着如何帮助孩子有一些改变或者成长。而现在很多研究普遍提倡家长通过鼓励的方式来促成孩子改变,但是该怎样才能更好地鼓励孩子呢?尤其是当孩子遭遇挫折的时候。

为了更好地讨论这个话题,我们还是以案例开始吧。


比如有一天,孩子对你说:“爸爸(妈妈)我太笨,不想去上学了!”


当我们听到这句话的时候,可能一般会有以下一些回应方式:


方式一

没事的,你在爸爸(妈妈)心中永远是最棒的。


方式二

你整天想什么呢?不想正事,整天胡思乱想,赶紧回家做作业,明天给我老老实实上学。


方式三

儿子,你对自己的认识有问题,你总是看到自己的缺点,总是觉得自己不行,其实爸爸(妈妈)觉得你很优秀,因为你老师也说你在学校里唱歌、弹琴都挺好的,所以说你要多看到自己的优点,不要总看自己的缺点......

我们仔细去分析一下以上的一些方式就会发现,表达的内容核心都是希望给予孩子一些支持跟鼓励,但是表达上却仅仅停留在语言层面,并没有发现孩子语言背后所隐藏的情绪、情感、动机、愿望。而这样的表述,往往很难让孩子信任,并不能给到孩子支持跟鼓励。


那么当我们面对这样的情景,我们该怎么表达才能完整、清晰地把自己的正能量传递给孩子,帮助孩子健康成长呢?


步骤一:理解

当我们听到孩子的表述之后,不要急于给出判断并表达鼓励,需要先关注到孩子经历的情绪、事件,可以先让孩子充分表达自己的想法。

如:“孩子,你现在是不是非常难过”


步骤二:倾听

倾听孩子关于经历的反馈,抓住孩子关于情绪的表达。

孩子:“我是很伤心,很难过,老师上午让我回答一个问题,我不知道怎么回答,在小朋友面前站着我感觉很尴尬,特别难过,特别难受”


步骤三:同理

把孩子的情绪、愿望和动机表达出来,让孩子感觉到父母理解他,取得信任。

如:“爸爸(妈妈)能够想象当时你站在小朋友面前那种尴尬的场景,那个时候确实是很难受的,爸爸(妈妈)理解这种感受。”


步骤四:结合经历进行鼓励

最后,避免空洞的鼓励,而是帮助孩子寻找一些成功经历,给予适当的鼓励,而这样也可以帮助孩子更好地了解到父母对自己的一些看法。

如:“同时,爸爸(妈妈)也感受到你对自己的要求很高呢,希望自己各方面都做得比较好。不过,我们是不是可以慢慢来呢?就像你以前学唱歌、弹琴的时候那样,虽然开始的时候比较辛苦,但是现在老师他们都说你在这方面挺好的,是这样吧......。”

好了,今天的分享就到这里啦,大家以后在鼓励孩子的时候,可以尝试使用以上的方式,不仅仅给出一些积极的鼓励,同时学会体谅孩子的情绪,把握孩子的愿望和动机,帮助孩子把情绪有效地发泄出来,更好地信任理解父母。


 


 

 

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